午睡可能是老年人死亡的危险因素

　　据Arch Inter Med(1999,159:1582）载　Bursztyn等报告称，午睡似乎是老年人的一个独立的死亡因素。

　　血压在午睡时和在夜间睡眠时都会降低。由于清晨的血液动力会从夜间基线发生最大的改变，致使心血管和脑血管事件多集中在这个时刻，因此研究者假设，日间额外的睡眠（午睡）有可能增加心血管和脑血管事件，并引起死亡率上升。

　　研究者对以色列耶路撒冷市455名75岁居民进行了一项前瞻性基于人群的定群研究。其中习惯午睡的人占60.7%。男性多于女性（68%）对51%，P＜0.001）；先前发生过心肌梗塞的幸存者多于先前无心肌梗塞者（78%对58%，P=0.009）。随访6年后（1990～1996年），75人去世。午睡者总死亡率为20%；不午睡者为11%（P=0.01，危险比值为2.0，95%CI为1.1～3.4）。在包括若干生活方式描述符、危险因素和疾病的一项多元Logistic回归分析中，午睡仍然对死亡率具有预测价值（P=0.03，危险比值比为2.1，95%CI为1.1～3.9）。

　　研究者称为，午睡似乎是一个独立的死亡预测因素，但其间是否有因果关系尚不明确。